跑步聽歌時入耳式耳機真的好用嗎？－運動藍芽耳機專業推薦(藍牙耳機 / PTT /mobile01 /CP值 / 推薦 / 比較 / 音質 / 評價 /開箱)

跑步聽歌時入耳式耳機真的好用嗎？

第一：入耳式運動耳機的優點

1、音質

由於入耳式耳塞採用導管深入耳道的結構，所以入耳式耳塞能夠採用不同尺寸的動圈單元，甚至能夠運用本身體積較小的動鐵單元，組成多單元動鐵或者圈鐵耳塞，帶來更加優質的聲音表現。

2、外觀

也正因為尺寸可以自由調整的緣故，入耳式耳塞的造型能夠有更多的變化，能夠輕易造出輕盈的，或是擁有優秀設計的耳塞，能夠在第一時間吸引消費者的目光，這對於年輕市場有著一定的優勢。

3、隔音

實現了和耳朵的最親密接觸，大大減少了漏音。同時降低外界噪音對聆聽音樂時的干擾，即在嘈雜的環境下也不會受影響的欣賞音樂。

第二：入耳式運動耳機的缺點

1、佩戴不穩定

每個人耳道和耳廓的形狀都是有著差別的，正如樹葉不能找到完全相同的兩塊一樣，這就意味著很多朋友佩戴入耳式耳機不牢固，更不用說在跑步等劇烈運動時脫落了。並且插入耳道這種佩戴方式本身就會引起某些朋友的心理恐懼，從而不能達到預期的佩戴效果。

2、損傷聽力／耳鳴

運動時入耳式耳機會和外耳道產生一定的摩擦，易造成劃傷或擦傷，引起細菌感染，造成外耳道炎；同時由於耳道、鼓膜、耳塞形成了一個封閉環境，音樂空氣震動的產生的壓強會無處釋放，致使耳道內壓力越來越高，而承受這增加的壓力的，就是鼓膜和耳道，這就是產生耳鳴的原因之一。入耳式耳機尤其注意不能和別人共用。

3、人身安全

正因為隔音效果好，所以它會阻隔自己的呼吸聲以及腳步聲，而這些都是運動時身體給你的重要反饋。同時會聽不到周圍的情況，也無法知曉是否有車或人在你的背後，這很容易產生人身安全的危險。

第三：運動時佩戴骨傳導耳機怎麼樣？

1、骨傳導耳機的優點

（1）健康

骨傳導是利用骨頭振動傳音的原理，將聲音直接通過頭骨傳送到耳朵內部的耳神經。因為不需要耳膜，所以聽力不會受到影響。

（2）安全

戴著骨傳導耳機周圍的聲音仍然可以聽到，並且可進行一般對話，這樣也避免了因聽不到外界的聲音而引發的事故危險。

（3）衛生

因為骨傳導耳機不需要放到人的耳朵里，對維護耳朵內部的衛生很有幫助；同時，骨傳導耳機表面光滑，容易清洗。而傳統入耳式耳機上容易沉積細菌。

（4）舒適

骨傳導耳機固定在頭部，運動中也不會脫落，不會影響到跑步聽歌的好心情。

2、骨傳導耳機的缺點

（1）音質

因為是通過肌膚、骨顱骨再傳導到耳小骨，音樂的分離度和還原度比入耳式耳機要差一些。不過每個人對於音樂的感受及喜好都有所不同，實際聽過才能知道耳機聲音表現如何。但以運動耳機來說，除了音質之外，能否穩當的與耳朵貼合，不會因為晃動而移位或脫落，不會給頭部及耳朵帶來額外的重量負擔等問題才更重要。

（2）漏音

雖然骨傳導耳機能清晰的將聲音通過頭骨傳入內耳，但為了佩戴舒適性，不會骨傳導耳機緊貼著頭骨，所以一部分能量會引起空氣振動進而產生漏音。所以建議喜歡戶外跑步聽歌的小夥伴，試試骨傳導耳機吧。

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